自由潛水精進訓練 Coaching

專為持證自由潛水員設計的技術提升計劃

我們提供專業的自由潛水指導訓練，幫助學員從基礎技巧到進階突破。專注於動態平潛（雙蹼/無蹼）與恆重下潛（CWT）的技術精進，透過科學化訓練提升水下表現。

已完成自由潛水基礎課程，但想更進一步？我們的精進訓練計劃專為已持證的潛水員設計，針對您的個人目標提供客製化訓練方案與專業教練指導，幫助您：

✔ 突破現有深度或距離瓶頸
✔ 修正技術細節提升效率
✔ 建立科學化的個人訓練計劃
✔ 安全地挑戰更高難度的技巧

訓練方案選擇

單次技術診斷
▸ 2小時全面評估
▸ 技術分析報告
▸ 後續訓練建議

5次精進套餐
▸ 包含初始評估
▸ 4次專項訓練
▸ 個人訓練手冊
▸ 訓練進度追蹤

堅持3:1師生比例，確保每位學員獲得充分指導與即時反饋。

▸ 已完成AIDA4 或同等課程，想系統化提升的潛水員
▸ 在特定技巧遇到瓶頸（如平壓、踢蹼效率）需要專業指導
▸ 準備參加比賽或考取更高等級證照
▸ 希望有教練長期跟進訓練進度

首次訓練將進行全面評估：

根據評估結果設計：
✅ 短期（1-3個月）技術強化重點
✅ 中長期（3-6個月）進步路徑
✅ 每週自主訓練建議

讓我們幫您制定專屬的精進路線！

📞 whatsapp: +852 92031676
📩 電郵：info@freedive.hk