AIDA 2自由潛水課程
7月, 8月, 9月 課程熱報中 (歡迎Whatsapp查詢)｜ 理論課 x1 + 閉氣呼吸及 Frenzel 練習課 x1 + 平潛DYN課 (無限次!) + 深潛CWT課 x3｜
全包價 $3,850 免裝備費 | 全港獨家：週末無限次(DYN)補堂練習，練到識為止！
自由潛水證書課程
當你屏息下潛，身體會啟動與生俱來的「哺乳動物潛水反射」—— 這是深藏在 DNA 中的本能。自由潛水不只是運動，而是一場與自我對話的儀式。
在香港自由潛館，我們拒絕讓新手靠「意志力」夾硬通過考核。我們透過系統化的教學，確保你真正享受大海。
為什麼選擇我們的 AIDA 2 課程？
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全程私人船出海： 告別岸潛步操。由 DYN 平潛到 CWT 深潛，全程 29 呎私人船直送清水灣潛點，船到即潛。
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全包價免裝備費： 學費已包面鏡、蛙鞋、配重等所有專業器材，全數在船上備齊，輕裝上陣。
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無限次 DYN 補課： 針對平潛、Buddy Safety 與配重調整。練到識為止，唔收額外費用，確保你真正掌握技巧，而非「考牌機器」。
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首堂攻克 Frenzel： 獨家陸地 Workshop 專門突破耳壓難關，100% 掌握 Frenzel 技巧，告別耳膜痛楚。
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週末，非夜晚泳池 在精力最充沛的時候學習
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學員專屬裝備商店以獨家折扣價選購業界頂級自由潛水裝備
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所有器材在船上 壓鉛、蛙鞋全部備好，器材免收費，你只需到場
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無限次DYN堂訓練，一個學費 沒有補考費，準備好了才考
自由潛水時間和地點
7月, 8月, 9月 (歡迎Whatsapp查詢)
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線上理論課：每週二 晚上 (1.5h) ｜ Zoom 線上進行
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呼吸及耳壓課：每週三 晚上 (1h) ｜ 銅鑼灣 / 將軍澳瑜伽室
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DYN 平潛實習：週六、日 (分上午 / 下午節) ｜ 調景嶺碼頭 (將軍澳站步行 5 分鐘)
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CWT 深潛實習：週六、日 (分上午 / 下午節) ｜ 調景嶺碼頭 (將軍澳站步行 5 分鐘) (平日班可根據學生時間特別預約)
首次下海？我們把「安全感」放在首位：
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腳踩得到底：STA 練習區水深極淺，隨時可以站立，完全不擔心失去支撐。
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視野清晰：DYN 練習區水深約 2 米，環境平靜封閉，教練全程監護。
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全程私人船：由碼頭直送淺灘，無需背負重裝行山，保留體力練習。
入學條件
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年滿 18 歲（需父母或監護人同意，年滿 16 或 17 歲）
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可以不戴腳蹼連續游泳至少 200 米，或戴面罩、腳蹼和呼吸管連續游泳至少 300 米
♾️ 無限次DYN訓練，學費全包
AIDA 2課程包含無限次DYN回訪—— 無補考費 · STA重試 · Buddy Safety鞏固 · 配重微調 · 你準備好了才考核
→ 詳細閱讀：香港自由潛館 AIDA 2 DYN課完整流程：一堂泳池課 vs 無限練習機會
課程快速概覽
✅ 1堂理論課 1.5h Online + 1h Studio Workshop（呼吸法 · Frenzel耳壓）
✅ 無限次回訪DYN堂訓練（平靜海灣 · 週末 · 器材全備）
✅ 3次開放水域船潛（私人潛艇 · 1對3小班）
✅ 所有器材免費使用（壓鉛、蛙鞋、面鏡等）
📚 理論課重點
🔍 核心知識
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自由潛水技術全解析
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哺乳動物潛水反射(MDR)揭秘
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深度潛水必懂氣體定律
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自由潛水安全守則
🧠 技巧突破
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耳壓平衡終極教學法（逐步指導）
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新手專用呼吸伸展訓練
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靜態閉氣(STA)舒適度提升秘訣
🏊 平靜海灣DYN訓練內容
📍 訓練地點：清水灣附近平靜海灣 | 週末早上/下午出發 | 私人潛水船 | 所有器材由我們準備
⚠️ 安全優先
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潛伴安全守護實戰教學
🏅 動態平潛(DYN)
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中性浮力掌控技巧
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流線型姿勢優化
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雙蹼踢動技術精修
📝 考核標準
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靜態閉氣2分鐘
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雙蹼平潛40公尺
🌊 開放水域實戰
3次彈性預約潛水（可分開安排）
🏝️ 淺水區訓練（5-10米）
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攀繩下潛(FIM)
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恆重下潛(CWT)
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耳壓平衡實境練習
⚖️ 深水特訓
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中性浮力精準控制
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個人化配重調整
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16米深度漸進挑戰
🆘 救援演練
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潛伴拖帶技術
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緊急狀況模擬
📝 最終考核
🖥️ AIDA 2線上理論測驗（自主安排時間）
學生人數
* 為確保學生在活動期間獲得最好的體驗，我們將學生和教師的比例限制在3比1
* 我們可以為女性學員安排由女性教練來進行課程， 因為我們重視女性的安全及權利。( 如有需要,可在報名時通知)
課程完成要求
根據 AIDA International 的規定，完成 AIDA 2 自由潛水課程的要求如下：
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2分鐘STA
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40米 DYNB
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12米 CWTB
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理論考試通過分數為 75%
學生福利
🛒 學員專屬裝備商店
報名即可進入我們的學員專屬裝備商店，以獨家折扣價選購業界頂級自由潛水裝備。商店精選超過96件裝備，涵蓋10+個國際專業品牌：
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自由潛水濕衣 — Bestdive、Molchanovs 低至65折（35% OFF）
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自由潛水蛙鞋 — Molchanovs、C4 Carbon、Cetma 低至7折（30% OFF）
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潛水面鏡 — Aqualung、Molchanovs、Cetma、C4 低至7折（30% OFF）
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潛水電腦錶 — Garmin Descent、Suunto Ocean 8折（20% OFF）
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配重系統 — Lobster、C4、Cetma 低至65折（35% OFF）
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訓練裝備及配件 — 耳壓訓練器、鼻夾、呼吸管、安全繩等 低至7折（30% OFF）
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此優惠適用於由課程報名日起至課程結束期間。我們精選的裝備均為業界頂級產品，與世界級選手使用的品牌一致，確保你從第一天起就使用最專業的器材。
🚤 船潛練習優惠
課程開始起12個月內，學員可以以專屬優惠價 HKD$400 加入我們的定期船潛練習，持續精進你的自由潛水技術
器材安排
有AIDA 2課程訓練所需器材，均由香港自由潛館提供：
✅ 壓鉛系統
✅ 蛙鞋
✅ 低容積面鏡
✅ 安全繩 / 浮標
✅ 濕衣（如需要）
你只需帶自己到場，其餘由我們準備好。 如你已有自己的裝備，歡迎使用。 如有意購置裝備，報名學員可享學員裝備商店 6-7折優惠。
潛水班費用
學費 HK$3,850 / freediver （器材免收費 · 無限次DYN · 無隱藏費用）
教學語言
本次活動將以粵語/普通話/English進行。
報名方法
1. 聯繫我們以確認您的課程安排
2. 繳付費用
#付款方式
- 匯豐銀行戶口入數: 127-469898-833
- 轉數快 (FPS) 付款 ID: pay@freedive.hk
3. 將全名、電話, 入數資料電郵到 course@freedive.hk 或 WhatsApp 9203-1676
4. 當確認付款後, 我們會邀請你到whatsapp上的課程學習群組, 開始你的理論學習部分。
備註
* 潛水練習地點, 會因應場地以及天氣情況而安排, 教練會以安全為原則作最後決定,或變更。
* 因季節原因, 若發生活動不夠 2 人，活動將會延至下期 (大約兩星期) 及會個別通知。
天氣安排 & 退款保障
* 我們只在合適海況下出航。如遇惡劣天氣或海況不佳， 課程會即時免費重新安排，不影響任何費用。
* 我們有完全彈性的時間安排，學員毋須擔心天氣問題。
* 如果學生在成功報名後取消，可以退還課程70％的學費費用。
* 課程開始後不予退款。
歡迎任何垂詢 - 請電郵 course@freedive.hk 或 WhatsApp 9203-1676
新手常見問題
問：為何在海灣練DYN？AIDA認可嗎？無限次DYN是什麼意思？
答：香港大多數AIDA 2課程只安排一堂DYN泳池課——但一堂課對大多數學員來說根本不夠 ... → 詳細閱讀：AIDA 2 DYN課完整流程：一堂泳池課 vs 無限練習機會
問：零經驗可以報名嗎？
答：可以，AIDA 2專為零基礎設計... → 詳細閱讀：零經驗學AIDA 2
