想報名自由潛課程 擔心無法閉氣? 我無法完成所有課程要求怎麼辦？

我擔心自己在課程中無法閉氣足夠長的時間。這常見嗎？

A： 這是新學員最常見的顧慮之一，我們完全理解！讓我們從兩個方面來解答：

1. 放鬆是關鍵（而非意志力！）： 許多初學者對閉氣有誤解。它並非單純關乎肺活量或強迫自己。真正的秘訣在於深度放鬆。這就是為什麼我們的課程包含專屬的瑜伽/放鬆課程。我們會教你經過驗證的閉氣技巧，重點在於平靜你的身心。你將學會如何舒適地練習，無需掙扎，從而釋放你身體的天然潛能！上完這堂課後，大多數學員都對自己的表現感到驚訝，並徹底改變了對自身潛力的看法！

2. 要求是可達成的： 以 AIDA 2 課程為例：靜態閉氣的要求是 2 分鐘。透過我們提供的放鬆技巧和循序漸進的指導，100% 的學員都能輕鬆達到這個要求並通過課程。你不會孤軍奮戰——我們會提供你成功所需的一切。

   
   

   

如果我無法完成所有課程要求怎麼辦？可以繼續嘗試嗎？

A: 當然可以！以 AIDA 2 課程為例，課程已包含 3 次開放水域船潛。若需額外訓練來達成要求，您可繼續參加訓練，每次額外船潛教練課程費用為 400元。

不過請放心，透過我們循序漸進的指導和驗證有效的技巧，100% 的學員都能在課程時限內成功完成所有要求。所有學員不僅享受船潛體驗，結業後更常回來跟我們繼續進階訓練！